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[鴨] 香煎鸭肉[1P]

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發表於 2016-5-19 11:08:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
! I. _6 t, O1 T1 U- V$ ]4 s
鸭腿两只,菜心四根,姜2g,葱5g,盐2g,醋3ml,黄酒5ml,老抽2ml,花椒粉1g,胡椒粉1g,食用油,面粉少许
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做法  c+ A. n" K7 }# h/ s
1、鸭腿清洗干净
! ~9 u5 `# r7 `( f2 v" R2、分离鸭肉和腿骨6 o$ |+ M$ E. h/ G' ]! v
3、分离好的一只鸭腿
. m* Z+ k) m" A2 E# {4、将上述调味料与鸭腿放入一个容器中,抓匀,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一天2 r1 o2 J9 }' J; F5 E
5、菜心洗净焯水,用少许盐和香油拌匀鸭腿取出,拍上面粉,平底锅用食用油抹一层,润润锅
7 I) R' e1 G8 e9 }, P7 n7 n放入鸭腿煎到内熟外黄+ k4 f9 _7 Q' Y4 u  t" ^- }. O
6、煎好的鸭腿肉切成厚片,与菜心一起码入盘中即可; I+ a% j, ]( P9 B

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