- 註冊時間
- 2010-4-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:4 天 連續簽到:1 天
|
≮美食原料≯- N) l2 s$ K' `. |6 q7 O0 |
何首乌100克,鸡蛋2个,葱、姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。/ w5 R+ M: _) h+ L5 v0 Y9 [
≮美食做法≯
/ c* E8 [& g `9 I: I4 Z, H/ `! x1、将何首乌洗净,切成长块。把鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量的水,再放入葱、食盐、姜、料酒等调料;
* g: \) |4 z7 P, s- t1 T2、将锅置火上烧开,改文火熬至蛋熟,将蛋取出,用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入锅内煮2分钟即可食用。食用时加味精少许,吃蛋喝汤,每日一次。$ e5 f J; B8 J9 g3 ~
≮美食功效≯
7 a Y- Y# Y2 U+ Z( y0 _* x& t' j. R适于虚不受补的患者。这种蛋长期食用还有滋补肝肾、益精血、抗早衰的功效。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。- q4 z t$ X. _
3 L, O6 n" X5 O2 l; j
. Z& x0 K& R. B) g3 G4 a
|
|