- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
; p: j( C6 o6 r7 H4 o
处于不同年龄段,夫妻之间健康性爱的技巧是不同的,在不同的年龄段中做爱时健康的侧重点也是不同的。7 v" P2 r% D4 P5 z/ z: g1 L7 D
2 C, i, v5 X+ k4 f20岁性技巧:大胆说出想要的
) W/ Q# D |) R) c |
* t7 @# f% M; y' Q8 P# B性健康:性病传播要严防;20多岁是性欲旺盛期。这个年龄段女孩子爱与同性分享性幻想,或想尝试性行为,对新的性爱姿势也渴望尝试,并且迫切希望与朋友一起进入脱衣舞俱乐部过把瘾。8 B1 I+ u' c( [0 @2 _6 I
' p+ t7 L8 D" i美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。获得性快感的关键是知道自己想要的,并大声说出口。, U" C2 x7 o% ^- ?" P( T
; B. C$ }6 C# ^' c3 W7 |美国疾控中心数据表明,几乎一半的性传播疾病感染于24岁之前。年轻人性伴侣更多,性病危险更大。
# |( k. J4 f5 k7 b: i7 G$ `! g. y; U. k; l; @+ Q5 }! D2 q
20多岁时,女性子宫颈外层细胞更脆弱,更容易发生感染。应当心的是两种性传播疾病:衣原体和HPV(人乳头瘤病毒,容易导致子宫颈癌)。如不及时治疗,衣原体病菌会导致输卵管疤痕,进而不孕。75%的感染者没有任何症状。5 Z; ^' [+ b8 `6 p$ @; k" _* @" m
/ {, j8 y0 R5 g专家建议:每年检查一次,如果检查结果为阳性,应增加筛查次数,并接受抗生素治疗,三个月内应多次复查。如果性爱不做好保护措施,则更容易发生反复感染。4 J! ?7 `4 E& v/ |9 a. ?
! Z: r; f$ a7 ?0 C' c
为了防止HPV,应该接受HPV疫苗接种,性爱时严格使用安全套。
! T7 p/ T! ?8 T/ d- V( X& {7 C
9 z% v9 M' |% s' ~6 E, z30岁性技巧:性爱快餐新享受
, a b6 w) n5 y0 z; x
1 S+ t5 X6 o T4 i' M( ]' r# x性健康:注意妇科病症状;30多岁时,人们爱做性爱试验,寻求新奇刺激。比如,改变性爱地点,尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。
$ W; ]- d: p2 Q5 h( G# M" s6 K: Z* V
' `4 Q& B6 P! J J5 G2 K' q3 ]另外,这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后,其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现,半数女性表示,生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现,孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。
* v( X4 ^: v6 W5 f, Y7 C0 _, Z/ j% U
5 Z3 F+ |& d2 l6 F3 r1 ~, k专家建议:孕期性爱每月4―5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱,不要让新生儿影响夫妻性生活,可以忙里偷闲,不时享受“性爱快餐”。30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活,有助于女性提高性生活质量。
& l& {) s. I: C, E
9 i( F5 L* E" ]/ J( e性健康:注意妇科病新症状。经血多和性交疼痛可能是子宫肌瘤的症状,大约2/5的30多岁女性受此影响,一半为良性肌瘤,会增加流产危险。专家表示,子宫肌瘤是绝经前女性中子宫切除的最大原因之一。检查出子宫肌瘤,女性不必过度慌张,多数不需要治疗,定期复查即可。如果影响到健康,医生会建议手术。# d" [# u; [! u; i
0 E0 v3 ^% ^0 {0 P2 F40岁性技巧:深吻爱抚重前戏
4 D L k, ?$ g9 W4 d+ T2 D% U% k1 k6 E# p
性健康:提肛润滑防干涩;因为既要照顾孩子和年迈父母,又要忙于自己的事业,40多岁女性往往会感觉压力巨大,性趣大减。
- \) n- Y9 g; {; K: H8 L) T( M, Q E9 R
专家表示:锻炼、练习瑜伽、打坐、热浴、看喜剧电影等都是女性减轻压力,提高性欲的好方法。另外,科学证实,满意的性爱离不开足够的前戏。研究发现,对女性而言,等到开始接吻和爱抚的时候,才算进入性爱状态。对男性而言,则应该注意男女性驱动方面的差异,磨刀不误砍柴工,做好前戏准备,双方都感觉满意的性爱定会水到渠成。+ [% X# s" e' m. |
" i+ H' K; B3 z9 p% u& b40多岁的男人容易红杏出墙,他们爱看色情片爱讲荤段子,但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外,而这个阶段的女人性欲会更旺盛,更容易被比她年轻的男子吸引。40多岁的夫妻性爱次数可能减少,但更强调性爱质量。8 C; s) E0 e* i" [/ X% z4 j- X, `
# e+ L) s! C4 l( K3 m0 w30多岁女性中,90%的人经常有性高潮,而在更年期女性中,这个比例仅为23%。
) N6 e, Y+ \" r0 \9 }" {6 |- h8 W6 z" L. F) g% l
性健康:不要强忍激素变化导致的不适。伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士表示,围绝经期女性容易出现阴道干涩和尿失禁等问题,但是女性可以采取积极措施予以应对。
0 D9 l8 b& ^8 Z. ?3 K
' d b$ ~, Y) p0 \3 x. F水基润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现,女性经常做爱,阴道更加润滑。凯格尔盆底肌肉群训练法有助于解决尿失禁问题。
1 n1 ?/ y7 j6 A4 ]% s5 f+ f) p
* a5 Q4 H7 O) u) { u/ F3 |教你如何男性养生! \0 E' v- }& R) E0 x
0 c( m; l' g& z0 i; X
跟老师学习男性健康知识,让你有拥有健康的好身体!7 ]; M# C9 w" r1 k; f- n9 A
. `6 o1 \& C$ Z# @4 s
↓↓↓↓↓长按识别二维码,关注学习男性健康知识 . u9 g4 E3 P5 D2 ? k
, ]6 N, }9 n! U6 I' U
1 I+ J6 u9 ~7 s: ?$ {: P% v$ {0 f. V+ u4 |+ \* D
如何让自己和家人更健康,请关注以下公众号:
' C& j' U) k2 c, _$ d" g& A8 {/ O) z4 S1 H# Q2 J% N
养肝护肝: jkyykk x! l+ p O# s/ t* m0 b8 S
. u: B: G7 }0 v* i$ M5 R/ H
补气血: ffjiankang5 b6 }- l; R3 @! s& z" @- _0 s
7 L2 P: p! A: U0 \: P
脾胃: jkbbee
/ s/ O. T2 ^3 d/ q0 Y/ v! g6 n u" v4 c ^8 B$ ^9 d
|
|