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夏日鸡汤做法,“补虚”不上火!5 Z7 S3 E- E6 G: ~" W5 G
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% |: Z; Y8 m% ]5 R/ q; D! d' |主料:
5 @* y( [1 g+ E" ~' X) _& Q鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。
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& C4 H. v; s6 E- [' }制作步骤:- f1 o6 F# I) q
1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发(大概一小时左右)。
n' {1 b1 y% a7 O" R' y! Y2、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。
3 S/ i5 b9 d& `9 @# U3、放入姜片和葱段,倒入少许料酒,倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈),放入泡发好的花菇。- F0 u: v7 d( x6 k7 Z2 H3 Q2 f
4、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
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b' w- T& j. c, r# t小窍门:
, n. _) }& s3 F) I# u( R1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。$ |* r% m. D# s6 k
2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味。
! s. q6 x5 S3 E5 v& R- K) \3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了。
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