房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

佐罗

. |0 B. D. b* N' _- R! u) a7 G

8 f/ p( ?: w1 d9 {: I
; ]. g* }: F, t9 y' \; b
一、常有高潮女人增寿8年

4 j$ o3 N# }8 Z/ e: \! l, f双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
  z- Q- j$ E7 D" }
经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。
( M8 b! K# O" o( r6 a3 K
2 }3 A' d& ^; D; B" R3 z& {因此，出门前、房事前后最好相拥一会。
7 j; L" y6 P3 A' A. i3 G" B4 V: `
二、房事规律延缓衰老

9 {( |! L& C9 a; B6 j房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

/ w) A7 @% Q, Y/ V/ z1 _改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
% ]& \# a3 M  Q) Y- ]0 i
三、每周1次中风几率减半
) [0 U  o; n- c$ n
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
) Y  z1 J$ E5 L9 G- R. H6 K
; b1 e' \) y! [+ W经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
) Z5 t6 J$ d  |( Q( b: O0 o
6 }$ E# P6 A, Q四、每天拥抱增寿7年
, Q8 d, O/ C) Z0 p, ]
拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
# r/ \' ]0 X" U- \+ J
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
) i4 N, A0 a: q' }! W  R# q2 O
五、增加激素分泌

* y  P5 _9 E% i男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，

+ Z9 o% H/ l+ |$ X; \; q
/ K6 a/ R* p' d1 F1 l
9 q# O  {5 c+ i: C! H" }' |六、保护前列腺
' K* y4 e( o% k  n. `
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

9 s$ T9 N- D0 \! [4 h但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
+ t; v7 e# C- F4 t5 X
- a2 V: F5 e. }4 D6 y9 Z. {3 _9 f七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
# ?. N& s" T% f' h- `
8 n  d. Y' A8 Q. }( t! d夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
0 F: R; _+ f1 T' A8 J0 n' E* N
八、减少皮肤病的发生，促进美貌

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
( g2 M/ I" i" N' ^1 M! y  \
+ h7 S0 l5 l8 I发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。



9 i: Z5 v! J+ u$ g9 x) |& y/ T九、提高免疫系统的抗病能力

6 t' [5 m) k/ N$ F0 \) ^1 {现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。



" \. P) d1 w. ]: U版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！

% G) v) V: i# E  f% Q* t ↓往下看更精彩↓ " z; t7 l7 w( r2 k7 X6 i1 e) B ' _6 h) F* T( i精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 * D/ B, k" O1 y9 ~: `: d2 y 5 c. X) {+ ~7 x' Y+ D ★点击播放★即可查看。 / k, g9 H5 W# @+ P* Y▼ ▼ ▼

) C6 z; p3 b8 X% Z




0 I  A0 l# n! }0 b" |4 z1 F! R/ {
7 F2 F2 K, n& G& }. m  T' G% ^


, I- ?  W  v+ |. J8 T0 G

1 z$ r" {7 H% f% x+ Q- H+ N, k
" G4 r6 n  k( _. S. R& A3 `

# F: F& C- z) D. ?+ u3 n1 u0 \


- e4 l, {8 M, }# q9 O

1 d0 d0 v+ `- t. D  P! k" A+ l
1 o, L: R5 h& ?2 s+ U" k# U0 R

2 X) E2 `4 h+ X5 g

& `; R2 m1 r7 ?0 f  z* w


* q  K% [, T; Z4 h1 R


3 p# h1 y  f) R" t3 z

/ H2 h0 g+ l4 b( j: P2 W8 \




0 a/ n" j7 B4 f' r+ J1 v5 s- U7 P
2 O$ j* d* k$ C, `# i1 E

' q$ I+ Q. `; w2 U% m2 E
+ \" |( T  w3 m* |/ ]$ w
5 e' \2 M- _4 g, x3 ~9 G' D7 f% ^
; r2 }. }2 X. `; g

7 O6 w2 h) C' b1 n: T0 S

* ?' |4 s' l* T; f: T$ P



, b; F, s9 E( N0 f) N3 I
9 t% P2 l, g( J

0 Y, _' u# f" o$ t! q; W
; ], c$ X* p# {
. G; ]3 `) N- o. i$ j提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

大不廉颠

学习了，楼主的想法真心不错

少女心

学习了，楼主的想法真心不错

封门村

学习了，楼主的想法真心不错

动鸡不良

学习了，楼主的想法真心不错

JB和B

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

潇潇暮雨

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

misola923

学习了，楼主的想法真心不错

为什么是你

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

wklikeyou

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！